coaching life

 

Life coaching to kompleksowe działania wspierające w dążeniu do osiągnięcia bardziej satysfakcjonującego życia klienta uczestniczącego w sesjach.
Głównymi zadaniami life coachingu są:

  • Rozwój osobisty
  • Odkrywanie własnych celów w życiu
  • Motywowanie siebie do zmiany
  • Poprawa relacji interpersonalnych
  • Sprawniejsze radzenie sobie w sytuacjach stresowych
  • Budowanie pewności siebie w codziennych sytuacjach
  • Wprowadzenie zmian w życiu zawodowych

 

Korzyści z coachingu:

  • Wprowadzenie zmian w życiu
  • Lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb
  • Mocniejsza motywacja
  • Zadbanie o siebie i swoje potrzeby
  • Silniejsza koncentracja na celach
  • Umiejętność wykorzystania własnych zasobów
  • Poprawa relacji w życiu osobistym i zawodowym
  • Większa odporność na stres
  • Harmonia pomiędzy życiem osobistym a zawodowym
  • Lepsze zarządzanie czasem


 Twoje życie opanowała rutyna? Praca nie sprawia Ci satysfakcji? Czujesz, że utknąłeś w miejscu i nie masz pojęcia jak się z tego wydostać? Twoje przekonania Cię ograniczają?
Już same pytania potrafią przytłoczyć mam jednak dla Ciebie jeszcze jedno pytanie.

Co nadaje sens Twojemu życiu?
Jak będziemy pracować?

 

Pierwsze spotkanie poświęcone będzie konsultacji w trakcie, której ustalimy, jaki jest Twój cel i oczekiwania. Ustalimy wzajemne zobowiązania dotyczące częstotliwości spotkań oraz dalszego przebiegu coachingu. Mam nadzieję, że to będzie czas, kiedy będziemy mogli się wzajemnie poznać i nawiązać relację.
Między naszymi kolejnymi spotkaniami będziesz mieć czas na przemyślenia i wyciąganie wniosków, które w konsekwencji doprowadzą Cie do wyznaczonego celu.
Czas kolejnych spotkań ustalimy indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb zazwyczaj jednak są to od 7 do 10 spotkań odbywających się z tygodniową lub dwu tygodniową przerwą. Nasze spotkania będą trwały około 60 minut.


Możemy również kontaktować się telefonicznie lub mailowo. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Masz pytania? Napisz do mnie lub zadzwoń - info@annafranecka.pl  -  tel. 608 04 41 41

© 2015 - 2016 Coach Mediator - Anna Franecka